De derde bewustzijn laag is bezorgd over het opbouwen en behouden van je eigenwaarde. Om ons goed te voelen over ons zelf hebben we het nodig erkend en gezien te worden door anderen, niet alleen onze dichte familie, maar ook leeftijdsgenoten en leidinggevende mensen in ons leven. Wanneer je jong bent bouw je aan je eigenwaarde door tijd door te brengen met je ouders, door trotse reacties te krijgen op wat je realiseert -wat dat ook mag zijn- en aangemoedigd te worden om te blijven proberen ook al loopt iets fout.

​

Mensen met een gezonde eigenwaarde zijn trots op zichzelf en wat ze realiseren. Ze zijn goed in wat ze doen. Ze zijn betrouwbaar en verantwoordelijk. Dat is omdat ze het niet nodig hebben om iets te bewijzen aan zichzelf of anderen. Het zijn goede teamspelers. Ze voelen zich gewoon goed over wie ze zijn.

​

Wanneer je je niet erkent voelt of genegeerd door je ouders, wanneer je enkel gezien werd wanneer je won, dan groei je op met de overtuiging dat je iets moet bewijzen aan anderen om hun liefde of aandacht te verdienen. Deze mensen zoeken de erkenning die ze nodig hebben in weelde, status, macht of autoriteit. Ze kunnen erg competitief zijn en gefocust op winnen. Hun eigenwaarde is gebouwd op hun status en wat ze bereiken in het leven. Ze moeten er goed uitzien en een positief imago uitstralen. Ze willen zich onderscheiden van de massa om opgemerkt te worden. Ze willen de beste zijn zodat ze de erkenning krijgen die ze in hun jeugd niet kregen. In extremisme willen ze alleen maar roem en faam. Ze willen dat anderen naar hen opkijken.

​

Mensen met een laag zelfbeeld verbergen hun minderwaardige gevoelens vaak door namen van bekende mensen te vermelden. Dit doen ze om je te doen geloven dat ze een sterk netwerk hebben. Wat ze willen is zich superieur voelen. Verstoppen mensen met een laag zelfbeeld zich, dan zullen ze intern tot een conflict komen omdat de nood naar erkenning onderhuids verder groeit.

​

Uit Evolutionary Coaching van Richard Barrett.